공복 혈당의 정상 값

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알아보자 :: 공복 혈당의 정상 값

공복 혈당의 정상 값

 

혈당은 인체의 다양한 기능을 정상적으로 유지하는 열쇠이며 혈당이 너무 높거나 낮으면 건강에 좋지 않다.

 

건강하지 않은 생활 습관, 잦은 밤샘 또는 부적절한 식단은 비정상적인 혈당을 유발할 수 있어요.

 

오늘은 공복 혈당의 정상치를 함께 함께 알아봐요.

 

공복 혈당의 정상수치

 

●  일반적으로 공복 전혈 혈당은 3.9 6.1mmol/L(70 110mg/L), 혈장 혈당은 3.9 6.9mmol/L(70 125mg/L)이다.

다음은 당뇨병 진단을 위한 몇 가지 상황입니다

 

●  1. 공복 전혈 혈당 ≥ 6.7mmol/L(120mg/L), 혈장 혈당 ≥ 7.8mmol/L(140mg/L), 2회 반복 측정으로 당뇨병으로 진단할 수 있어요.

 

 

●  2. 공복 전혈 혈당이 5.6밀리몰/리터(100mg/리터) 이상, 혈장 혈당이 6.4밀리몰/리터(115mg/리터) 이상인 경우 내당능 테스트를 수행해야 하다.

 

 

●  3. 공복에 전혈 혈당이 11.1밀리몰/리터(200mg/리터)를 초과하면 인슐린 분비가 거의 또는 전혀 없음을 나타낸다.

 

 

●  따라서 공복 혈당이 현저히 높아진 경우에는 별도의 검사 없이 당뇨병으로 진단할 수 있어요.

 

공복 혈당이 비정상적이면 꼭 이렇게 케어

1. 약물 조절에 주의

 

●  공복 혈당이 높으면 혈당을 낮추는 약을 먹을 수 있지만 복용량에 주의하고 함부로 먹지 마십시오. 너무 많이 먹으면 일시적으로 저혈당이 나타날 수 있어요.

 

2. 혈당 모니터링

 

●  혈당 모니터링은 혈당 조절의 기초이므로 주의할 점은 자신의 일상의 혈당치 변화를 기록해야 자신의 혈당 조절 상황을 보다 직관적으로 발견할 수 있으며, 이 기록에 따라 표적 치료가 가능하다.

 

3. 식단 주의

 

●  평소 생활에서 정제된 음식을 적게 먹고 거친 곡물과 호박, 양파와 같은 혈당 강하 효과가 있는 재료를 더 많이 섭취하십시오.

 

 

●  이상 공복 혈당이 비정상적으로 되면 어떻게에 대한 증상 설명, 치료법 등 도움이 되시길 바랍니다.

 

●  혈당은 인체의 다양한 기능의 정상적인 작동을 유지하는 열쇠이며 공복 전혈 혈당의 정상수치는 3.9 6.1mmol/L이며 너무 높으면 당뇨병, 너무 낮으면 저혈당일 수 있어요.

 

●  공복 혈당이 비정상인 경우 약물 치료를 통해 조정할 수 있으며, 평소 혈당 모니터링과 식단에 주의를 기울여야 하다.

 

우리의 생각을 바꿈으로써, 우리는 우리의 삶을 창의적으로 설계할 수 있습니다. 

정리드린 내용은 공복 혈당의 정상 값 입니다. 위 내용들이 찾으셨던분께 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다.