월경 중 설사의 이유와 대처법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 월경 중 설사의 이유와 대처법
월경 중 설사의 이유와 대처법
설사가 생기는 이유
생리 중 설사로 고민하는 여성들이 많다. 왜 생리 중에 설사를 할까요?
● 월경이 시작되면 왜 설사를 하는지 함께 확인해봐요.
월경 중 설사의 의학적 이해
● 의학에서는 월경 중 설사를 경행설사로 분류하며 여성의 체내 호르몬 비율 불균형과 관련이 있다고 설명하다. 이에 따라 서양 의학과 한의학은 각자 다른 시각을 제공하다.
● 한의학에서는 비장 결핍 및 신약과 관련하여 월경 설사가 발생한다고 봅니다.
● 약한 성질, 비장 수송 및 수분 기능의 이상, 그리고 따뜻하지 않은 비장은 설사를 유발할 수 있죠.
● 월경 설사로 인한 고민이 있다면, 고형장 지사제를 고려해보세요.
월경 중 유의해야 할 것들
● 월경 시작 시 위생에 신경쓰는 것 또한 중요함.
● 위생 용품 교체, 외음부 관리, 내복 교체 등을 통해 감염을 예방하세요.
● 월경 중 성교를 피하고 적절한 활동으로 월경 혈액 배출을 돕는 것이 좋다.
● 가벼운 식사를 선호하고, 자극적인 음식은 피하며 물을 충분히 섭취하세요.
● 월경 중 설사에 대한 대처법을 알았으니, 건강한 생활을 위한 조치를 취해보세요.
● 월경 중 건강을 위한 팁이 도움이 되었기를 바래요.
정리드린 글은 월경 중 설사의 이유와 대처법 이였습니다. 상기 내용이 모두에게 이해에 도움이 되셨길...