멜라토닌은 어떤 약입니까

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알아보자 :: 멜라토닌은 어떤 약입니까

멜라토닌은 어떤 약입니까

 

멜라토닌은 인체 내 멜라토닌을 보충하는 약이지만 나이가 들수록 인체에서 분비되는 멜라토닌의 양이 줄어들 수 있으므로 적절한 멜라토닌을 보충하는 것이 좋다.

 

 

 

 

◎  [1분건강팁] 멜라토닌은 어떤 약일까요? 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다.

 

 

 멜라토닌은 어떤 약입니까

 

◎  멜라토닌, 멜라토닌, 멜라토닌, 송과 아데노신이란 멜라토닌은 송과체에서 생성되는 아민 호르몬의 일종으로 멜라토닌을 생성하는 세포를 밝게 할 수 있어 멜라토닌이라고 명명되었다.

 

◎  멜라토닌의 주요 용도는 노화를 지연시키고 수면을 개선하는 것이므로 수면을 취하지 않으면 멜라토닌 검사를 고려해 볼 수 있다.

 

◎  현재 임상에서 흔히 볼 수 있는 멜라토닌은 주로 일반 식이보충제로 사용된다. 멜라토닌을 복용할 때는 몇 가지 사항에 주의해야 하며, 가장 좋은 것은 밤에 잠들기 전에 복용하고, 약을 복용한 후에는 편안한 마음을 유지하고, 제때에 수면에 주의를 기울여야 하며, 물을 더 많이 섭취해야 신진대사를 촉진하고 최면을 더 잘 취할 수 있다.

 

 

◎  건강한 120세인생 추가지식 : 멜라토닌 주의사항

 

◎  1. 꼭 체내 멜라토닌 결핍을 확인해야만 멜라토닌 사용을 권장하며, 장기간 사용하지 말고 적절한 운동, 식이조절, 생활리듬 개선을 통해 수면을 조절할 수 있다.

 

◎  2. 멜라토닌은 좋은 치료 효과가 있지만 여전히 사용되는 것은 아니며 부적절하게 복용하면 역효과를 볼 수 있다.

 

◎  일반 청소년, 임신 또는 수유부, 알코올 알레르기, 간 및 신부전 환자는 복용할 수 없다.

 

 

◎  멜라토닌이 어떤 약인지 이해를 돕는 간단설명이다.

 

 

정리해드린 글은 멜라토닌은 어떤 약입니까 입니다.   좋은 정보가 될수있길 바랍니다.