월경이 두 달 동안 오지 않은 이유는 중요한 원인과 케어법

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알아보자 :: 월경이 두 달 동안 오지 않은 이유는 중요한 원인과 케어법

월경이 두 달 동안 오지 않은 이유는 중요한 원인과 케어법

 

임신을 배제하는 것 외에 월경 주기가 35일 정도 또는 그 이상이고 3주기가 계속 지연되면 월경 지연이라고 할 수 있는데, 이는 월경 불순의 한 표현이다.

 

 

월경불순의 원인으로는 다음과 같은 세 가지가 있습니다

 

♠  1. 과다한증 스트레스.가임기 여성이 스트레스를 많이 받는 환경에 오래 있으면 뇌하수체의 기능을 억제해서 난소에서 여성호르몬이 더 이상 분비되지 않게 되면서 배란이 안 되는 현상이 생겨서 월경에 혼란이 오게 된다.

 

♠  그래서 여성들은 보통 꼭 스트레스를 풀어서 자신의 기분을 풀어주고 스트레스를 너무 많이 받는 상태가 오래가지 않도록 해야 하다.

 

 

♠  2. 너무 추위를 많이 타요. 일부 여성은 월경 중 찬 음료를 즐겨 마시며 골반 내 혈관을 수축시키고 난소 기능에 이상을 일으켜 월경량이 너무 적으며 일부는 심지어 폐경이 될 수도 있어요.

 

 

♠  따라서 여성은 생리 기간 동안 꼭 보온 작업을 잘 해야 월경량을 정상적으로 유지할 수 있어요.

 

3. 변비이다.

 

♠  변비도 여성에게 월경불순의 원인이 되는데 대변이 많이 쌓이면 자궁경부가 앞으로 밀리면서 자궁체가 뒤로 쏠리게 된다.

 

♠  이런 상황이 장기화되면 허리가 아프고 생리불순이 생길 수 있어요.

 

♠  상황을 개선하려면 보통 야채와 과일을 더 많이 먹고 체내 셀룰로오스를 증가시켜 장의 연동운동을 가속화하고 정상적인 배변을 할 수 있어요.

 

 

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